Специалист по сумкам :))

Спасибо)))
Сегодня прочла вот такой вот пост про яблоки, хочу узнать ваше мнение:"
Яблочные диеты

Диета на яблочном соке. Продолжительность диеты составляет 3 дня. В 8 часов утра выпейте первый стакан свежего натурального яблочного сока. Затем пейте по 2 стакана сока каждые 2 часа, начиная с 10 часов утра. В 8 часов вечера необходимо выпить последний стакан яблочного сока.

Преимущества: это не только результативный метод похудения, а и эффективная чистка организма.

Противопоказания: болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, колиты). Следует учесть, что во время этой диеты может отсутствовать стул. Если через день ничего не изменится, примите слабительное на травах. Это поможет избежать побочных действий указанной диеты.

Яблочно-чайная диета. Продолжительность диеты составляет 5 дней. Употребляйте исключительно зеленый чай, домашние ржаные сухарики и яблоки. Основу рациона должны составлять яблоки в таком количестве:

1-й день – 1 кг яблок
2-й день – 1,5 кг яблок
3-й день – 2 кг яблок
4-й день – 2 кг яблок
5-й день – 1,5 кг яблок

* Яблочная монодиета. Устройте 1 раз в неделю разгрузочный день. Съешьте в течение дня 2 кг яблок и пейте больше воды. Эта монодиета способствует пробуждению кожи после зимы.

* Сладкая яблочная диета. Очистите от кожуры 5–6 сладких яблок больших размеров и натрите на мелкой терке. В полученную кашицу по желанию можно добавить хлопья, сухофрукты, измельченные орехи, мед. Кушайте это яблочное пюре на протяжении 2-х дней."

ну про пользу я не стала скидывать, всё и так понятно. Вот по поводу очищения думаю