Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девы привет
Меню на сегодня
з. каша рисовая, кусочек торта медового
о. перец фаршированный (фарш говядина, рис(лук не купила, так что без него)) в на воде тушеные, на гарнир шкурка от перца фаршированного (муж ест только мясо, шкурки все мне) яйцо
у. творог, огурец, капуста

вечером спортзал