Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange писал(а):

Попробуй, может и тебе поможет. Cola light???

А колу можно?

kotletka писал(а):

Лен, а 17 кг. это за какой промежуток времени ушли и на какой диете?

За 1,5 месяца, перед Новым годом в форму себя приводила. А по диете, получилась абракадабра, нашла в инете японскую диету, я рыбу оч.люблю, решила на ней посидеть. Там к рыбе надо было кушать морковь, квашенную капусту, но т.к. я эти продукты в то время вообще не ела, я их просто удалила из рациона. В результате еле вареную и запеченую рыбу и зеленый чай. Занималась 2 раза в день бодифлексом. Вот так и похудела