Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет.
Озидея Анют с юбилеем!
Аленушка2010 старайся сильно не отходить от системы, переезд это дело хорошее!

Девочки всем отвесиков и побольше!

Сегодня ем:
З 9.00молоко, 3 кабачковых оладушка, ч.л.сметаны, 3 дольки шоколадки
О 13.00 гречка с мясом тушеная на воде, салат (редис, огурец, зелень,сметана 1ч.л)
У 17.40 200г творога с кефиром или ряженкой(взбиваю до пастообразного состояния и о чудо съедаю всю порции за милую душу )))), яблоко или чернослив
Девочки любительницы творога, подскажите какой творог не крупинками а как бы однородный? я только обезжиренный нашла в такой консистенции, другое вообще не лезет. Я такая ленивая стала, трудно придумать что завтра буду есть , поэтому пока не пишу менюшку.