Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ксюньдель писал(а):

девули, я мумиём мажусь месяц и вдруг появились на ногах красные точки, как будто фаликулы волосяные воспалены, может аллергия на мумиё появилась? было у кого такое?

я тоже мажусь уже месяц, у меня все нормально, но у меня нет волос(удаляю лазером,почти не растут)

Озидея
Анюта, полгода!!!!!!!!!молодец! а у меня месяц и тоже рада, ведь вкусно и сытно
и...короче все 150 удовольствий

сегодня поменяла обед

бурый рис на воде+салатик ничем не заправленый из огуреца, помидора, болгарыча и поллуковицы+50 гр. сыра брынза 26%(согрела рис с брынзой в микро и смешала с салатом, такая вкуснятина оказалась )+кофе с мол. и 2 черн.

меню на завтра

з- 8-00 кофе с мол. и тортик, может добавлю бутик из полкуска хлеба с колбаской,но скорее всего нет
( сегодня к завтраку кофе с мол. и тортик, добавила одну котлетку(80 гр) и если честно было многовато и тяжеловато)
о-13-30 рис бурый и капуста тушеная с фаршем,болгарыч,кофе с мол.
у-17-30 творог 150 гр. +100 гр. ряженки +мандарин и 4 черносливины


девченки начинаю получать удовольствие от творожного ужина, и вообще от системы, так все вкусно и сытно, супер!!!!!!!!!!!!!