Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

bizbizmarite писал(а):

по времени это скорее обед будет, но может и на ужин оставлю себе мясо или рыбу, без овощей. Можно ж На ужин тогда еще пару яиц вареных к этому. Попробую мясной вариант ужина, хотя помню что прошлый раз он меня не особо восхитил

0,5 яйца на 200 г мяса для свазки. Так что ешь свою рыбу и запивай вином