Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе уьро девули красотули )))
воти пролетели 4 месяца моей системы))
весы мои утром не особо порадовали меня )) в 10 числах апрлея после КД встала на весы и увидела 73)) вот тк практически и есть по сей день электронные кажут 72,800 72,900 - это сегодня с утра))
понимаю что отвесы только после КД у меня)) так что жду начало мая))
я н переживаю)) все отлично)) думая что медленная потеря веса к лучшему))
по случаю юбилея с утра нажарила пирожков с картохой и отметила свой праздник 3 пирожками
Elena Mart
вот тут я полностью не согласна))) обед такое море вариантов разнообразие)) Лен прости конечно может ленишься готовить ?? когда нет настроения и еда невкусная ведь )) погуляй по рецептам положи все на красивую (это главное) тарелочку)) в обед куру йогуртом намажь - обьедение)) незнаю но для меня море возможностей открыто)))
ужины тоже очень люблю))
Озидея
ну вот все и сказала выше ))
М*А*Р*И*Н*А
согласна))) разнооразие здорового питания ))
у меня и мысли нет нажраться я всегда сытая ))