Диета, которая мне помогла

Светланa-26 писал(а):

упс.. а других причин нет? обычно на диете появляется легкость, и желание двигаться как можно больше... может - банальная усталость и недосып? авитаминоз?!

Я думаю, что это может быть связано с физ.нагрузками, очень рьяно я взялась за себя, занимаюсь 2 раза в день. Вчера вечером не стала заниматься и сегодня прилив сил

Светланa-26 писал(а):

за полтора месяца - 17 кг?! с ума сошла.... ты ничего в себе не нарушила с таким питанием? от рыбки ночью не светишься, нет?! ну я думаю (прости конечно), что НИЧТО и НИКТО не достоин таких жертв - так резко худеть нельзя...

Согласна с тобой полностью, не кому было мне мозги ставить. Муж говорил, чудо что жабры не появились Волосы сильно выпадать стали, до сих пор не могу восстановить полностью, а уже несколько лет прошло.


Девочки а у меня сегодня маленький праздник, стала на весы 67кг, даже почти 66. Диета рулит. Сегодня на обед притащила вареную морковь и яйца, а вечером мойва вареная У меня вот еще вопрос созрел, завтра обед-фруктовый день. Можно ананасы или в них сахара много?