Диета, которая мне помогла

Девочки, всем привет!!!
Поздравляю с отвесиками всех, у кого они есть!!!
Я сегодня даже на весы не стала вставать, чувствую себя воздушным шариком, выпила вечером активированный уголь, но не прошло вздутие
Сегодня у меня:
З Яйки и половинка грепфрута;
О Морковка жареная-пареная в водичке и яйки;
У Рыбка и половинка грейпфрута.

Ejropa писал(а):

Светик кушай мяско раз мяско в меню,мне тож не лезло,но ничего привыкла.А когда можно рыбку я брала пангасиус и скумбрию

Один кусочек я так и не доела, в следующий раз буду совсем чуть-чуть брать.

taskia писал(а):

треска

Нашла в огромной куче замороженной рыбы треску, по внешнему виду вообще не могу определить, где какая рыба. Готовила рыбку духовке, думаю, мне понравится!

fitni писал(а):

Можно ананасы или в них сахара много?

Лена, я пробовала такой вариант, у меня потом весь рот сводило, ощущение было, как будто ананас начал расщеплять мой жир прям у меня во рту, ща от одной мысли оскомина. Если будете есть, то не много, хотя я тоже не весь съела.