Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

девулечки всем приветики.

Iri$k@ писал(а):

И как оно там, на чужбине?

ну как?+КИЛО нажрано.и разгрузка не помогла

сегодня меню было полусистемный.
обед был поздно в пол четвёртого-салат цезарь(в кафе)сухарики пришлось выковыривать.затем были занятия спортом 45 минут.в 6 вечера.ужин решила отменить,в итоге съела 1 яблоко в восемь вечера.
завтра планирую:
З.или бананы или йогурт(аппетита что-то нет совсем)
О.гречка,печёнка.
У.бифилайф,яблоко.