Диета доктора Дюкана

Olkatel писал(а):

Скажите, плз, кто как завтракает?

Мне с моей бандой с утра себе некогда готовить,да и сильно не хочется.Вареное яйцо,пару крабопалочек,дю хлеб кусочек,кефир.В БО с салатиком.
Девочки для меня стало открытием что из обезжиренного молока можно готовить йогурты,думала в домашних условиях не получится.Я же своим два раза в неделю готовлю.Надо и себе попробовать.