DAFNA
Татьяна
66 лет
Санкт-Петербург
Имбирь изнутри
Имбирь богат витаминами A, B1, B2, C, а также содержит кальций, цинк, калий, железо и натрий.
В имбирном корне содержится от 1 до 3 процентов эфирных масел и много незаменимых аминокислот, таких как лизин, триптофан, метионин, треонин и валин.
Корень имбиря разжижает кровь, способствуя улучшению снабжения головного мозга кислородом и снижению артериального давления.
Это превосходный природный тоник. Выпив чай с имбирем, вы забудете про усталость, раздражительность и вялость.
Имбирь выводит токсины из организма и нормализует обменные процессы. Его настой способствует более быстрому восстановлению после пищевого отравления.
Корень имбиря укрепляет иммунитет и обладает хорошим профилактическим эффектом против сезонной простуды.
Имбирный корень эффективно снимает воспаления, причем в высушенном состоянии он полезнее, чем в свежем.
Он уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови, а также улучшает пищеварение.
Корень имбиря является хорошим средством для профилактики рака, что обусловлено его противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.
Имбирь уничтожает микробы и увеличивает сопротивляемость организма различным инфекциям не хуже чеснока. При этом он не имеет неприятного запаха.
Применение имбиря
Имбирное масло имеет согревающие свойства, благодаря чему оно используется в ароматерапии и для массажей при артрите и болях в мышцах.
Имбирь богат антиоксидантами, поэтому его экстракт нередко содержится в антивозрастных средствах для ухода за кожей.
За счет своих антисептических свойств имбирь является важным компонентом средств для ухода за жирной и проблемной кожей.
Содержащийся в кремах экстракт имбиря тонизирует кожу, обуславливает быстрый подтягивающий эффект и способствует регенерации эпидермиса.
Экстракт имбиря часто добавляется в кремы против растяжек и для упругости груди.
Регулярно делая обертывания с использованием тертого имбиря, можно уменьшить отечность, выведя из организма жидкость.
Примочка с имбирем, перетертым до кашицеобразного состояния, является отличным средством при ушибах.
Аромат масла имбиря мобилизует, помогает быстрее принимать решения и улучшает концентрацию.
Чтобы в холодное время года не замерзали ноги и руки, перед выходом на улицу можно насыпать в перчатки и носки небольшое количество тертого имбиря. natural-medicine.ru
ссылка