Диета доктора Дюкана

Брюннета писал(а):

Нам же вроде бы можно1,5%?

Да,можно.Я и подумала,что надо 1,5 брать.0,5 как то и на молоко слабо тянет.Но утром кашку и в кофе-идет.Надо будет попробовать.Но такое впечатление,что мультиварка у меня на подогреве очень сильно греет,а надо вроде 40 градусов,вроде я читала.Буду опытным путем пробовать.Хочется йогурта домашнего сделать.Им хоть салатики можно заправлять,огурчик с зеленым лучком или помидорки с огурчиком.В магазинах только творог спокойно обезжиренный можно купить.С йогуртами напряженка какая то,все большая жирность.
Сегодня вроде как субботник.Но я давно уже хотела под окнами убраться,кусты подрезать.Секатор специально с дачи привезла.Часа 2 на воздухе трудилась,теперь рука ломит.Это я к дачному сезону готовлюсь!