КапелькИ
Любочка и Ната
Челябинск
пока решила 4 раза есть, 2 завтрака, обед и ужин. Встаю в 5 ложусь в 12, ну или как повезет))) поэтому на трехразовом не смогу. ем так до 8 потом в 12 в 3 обед около 8 ужин. почти все по системе позволяю только чай с молоком без ограничений. Сегодня взвешусь и....начнемс