Система -60 и грудное вскармливание

данькина мама писал(а):

до стройности мне еще огогоо!!!!а рост у меня примерно 164 см

Я тоже 164 см. Но 60 кг была аж 13 лет назад, когда становилась на учет беременная Настей. Сейчас даже не знаю стану ли опять 60.

Нет я не окраине живу. С другой стороны ещё два микрорайона. А может уже и три До окраины ехать на перекладных где то 30 - 40 минут. Ну это в общем фотки половины одного района города. А у нас их 4-е. На левый берег вообще ехать хз сколько. Я там уже сто лет не была. Это дальше за Азовсталью район. Там где к-т ильича ильичевский район. А справа за центром чуть ниже будет приморский район. Вот. А на центральном снимке (вдалеке справа) в хорошую погоду ( если нет туч на горизонте) я вижу мореееееее.
Забыла ещё один район Черемушки ( пос моряков так называемый). Он черти де я там один раз всего или два была. Проезжаем его когда едем на море в мелекино или подальше.

INNULA писал(а):

Я тоже 164 см. Но 60 кг была аж 13 лет назад, когда становилась на учет беременная Настей. Сейчас даже не знаю стану ли опять 60.

да я не 60 к сожалению, я ж с этими зубами Данькиными слетела с системы надолго, в итоге прибавила почти 1.5 кг, вобщем побольше я((((
в идеале хочу 57))))ну а ты конечно дойдешь до 60, ты и так очень прилично уже скинула))))

Бэлла0711 писал(а):

, и он меня набрал поздно ночью ты где я в Италии, он офигел, сразу не поверил думаля шучу всех науши поднял. А

ну ты молодец

Бэлла0711 писал(а):

, вот и у меня наконец то вес пошел вниз

Бэлла0711 писал(а):

Светик не перестаешь удивлять, сушки уже в закладках

на здоровье- буду рада если понравятся

Алычка писал(а):

Ну и как, Свет, не голодно? Я

да ты знаешь- всего то и сьела 2 яйца и в 16.30 но кушать уже захотела где-то около 10 вечера..и не сильно..так что пережила..зато сегодня -300 но еще от линейки на 300г в плюсе

Алычка писал(а):

т - извращенка я

Алычка писал(а):

Типа тонкий намек

ну да- ведь же не скажет пока не спрошу

Алычка писал(а):

Потеплеет сфоткаюсь покажусь

ждем

Алычка писал(а):

Ну ты смотри там не голодай - а то ж Темку кормишь, не забывай об этом

да разве забудешь- тоьлко меньше ем он ночью мне все высказывает так что кушаю хоть и не очень разнообразно но наедаюсь чтоб не голодно было

Алычка писал(а):

вообще я на выходных оставляю их и иду в город - по магазинам, по делам... ОДНА!!! Иначе крышу срывает...

аналогично

Пламя писал(а):

Вообще эта неделя кудазряшная была с этими болячками и отчетами

бывает..

Пламя писал(а):

Сегодня ждем зубную фею с миллионом рублей

Пламя писал(а):

Ох, какие аппетитные штучки

спасибо

Пламя писал(а):

Присоединяюсь к предыдущему оратору

вот после свадьбы буду больше выкладывать..а то сейчас не кушаю ничего такого -если начинаю чуток лучше кушать сразу вес останавливается..так что пока так

Пламя писал(а):

Муж ведь постоянно рядом, может и не замечать. А вот если кума сказала, то точно заметно!

Пламя писал(а):

Только чуток

ага- я ж написала вчера как приблизительно кушаю- вроде и однообразно но наедаюсь

Moonlit.Lel писал(а):

Блин девочки что за хрень. Я не за того человека замуж выходила.

это у вас просто из-за долгой разлуки притирка по новой идет..все же тяжело вот так жить -вахтенным способом.. вроде и скучаешь .и ждешь -а приехал и начинается- не так сел, не так сказал и с его стороны то же- потому что отвыкли друг от друг как не крути...

данькина мама писал(а):

так очень прилично уже скинула

да ничего я почти не скинула. Со своими весами стрелочными. Я наверное села на систему не 74, а 72 кг. А 3 кг это не похудение. Вода всякая. Они вечно туда сюда бегают. Зимой прибегают, а летом убегают. Буду 65 кг , так я и на своих механических увижу что похудела. Да и по вещам тоже. А пока ...

Алычка писал(а):

Девочки, я че зашла - пирог вам к завтраку принесла - угощайтесь:

взяла в закладки- расскажешь как на вкус

myrzichka писал(а):

но зато хорошо отдохнули на природе

ага ,по зайчику видно что хорошо отдохнули

данькина мама писал(а):

еще бы))))у тя ж вес на месте не стоит))))

данькина мама писал(а):

...а он мне типо Данил ниче не дает сделать

вот и я атк же- уезжаю муж с мальчиками остается- я говорю хоть картошки на обед отвари- он такими глазами смотрит на меня Но бывает и отваривает но не всегда

remember писал(а):

Отвес за сегодня -400

remember писал(а):

нет, пищу конечно присаливаю, но чуток, после готовности, но раньше у меня ни дня без селедки или рыбки не было((( а теперь вот, только по праздникам.

ясно

натка..- писал(а):

о- Там, где был ЗУБ- короче, целая история со счастливым концом

данькина мама писал(а):

Погодка у нас жуть, дождь моросит с ночи уже, но мы особо смелые поперлись все таки гулять, больше 2 часов топали,

молодцы..а мы в дождь не гуляем

данькина мама писал(а):

ниче я не стройняшка...посмотри фото, ляхи жуть

ну вс е в сравнении- ты не видела меня в полный рост- ты против меня дюймовочка так что молчи и не наговаривай на себя
и рост у нас одинаковый кстати представь себя в моем весе- сразу почувствуешь какя ты стройная

myrzichka писал(а):

Сегодня аж -500

данькина мама писал(а):

ну я ее обычно по рецепту Оли Имбирь готовлю, со свеклой, но без масла

а что за рецепт? дай ссылочку

данькина мама писал(а):

гарнизона принесла

чистенько у вас видно что гарнизон

INNULA писал(а):

Девочки решила вот сейчас сфоткать свой вид из окна.

ого, сколько домов- ты на окраине живешь?

INNULA писал(а):

Я тоже 164 см.

эх..мне бы ваш вес

данькина мама писал(а):

ниче я не стройняшка

Ничего там страшного с ногами нет у тебя, это ты уже придираешься . Штанишки просто не зауженые надо - вот и все....а бока не видно вообще . Красотка !

myrzichka писал(а):

Сегодня аж -500

Супер .

remember писал(а):

по поводу гречки, если ее на ужин, то как ее родимую есть

Когда варю, побольше воды, чтоб не сухая была и все. Так я тоже ее не особо всухую ем, редко. Свеклу отвариваю или в микро запекаю, тру, солю и с гречкой вперемешку. Так и ужинала сегодня все-таки - греча сваренная была, нечего добру пропадать .

данькина мама писал(а):

а рост у меня примерно 164 см, махонькая я

Что уж мне тогда говорить со своими 158см...

INNULA писал(а):

вид из окна

Это Мариуполь, что ли? Все домики одноэтажные и ты откуда-то свысока ...

Ляночка08 писал(а):

расскажешь как на вкус

Ну ниче так, вкусненько. Моим понравился, но муж больше такое сухое тесто любит, а я бисквитные пироги люблю, мокренькие . Тут мне кислинки не хватило что ли, если еще буду печь, попробую вишню добавить в творог.

Алычка писал(а):

Ну ниче так, вкусненько. Моим понравился, но муж больше такое сухое тесто любит, а я бисквитные пироги люблю, мокренькие . Тут мне кислинки не хватило что ли, если еще буду печь, попробую вишню добавить в творог.

ясненько

я вот под вечер решила трудовую вылазку сделать - вскопала свою грядку и засеяла там разные травки- укроп ,петрушку, шпинат .салат, чуток редиски... хорошо потрудилась

Алычка писал(а):

Это Мариуполь, что ли? Все домики одноэтажные и ты откуда-то свысока

Я выше писала , не хочу повторяться. Это частный сектор так называемая новоселовка, а у меня первый дом после неё и 9 этаж поэтому у меня такой вид.

INNULA писал(а):

в хорошую погоду ( если нет туч на горизонте) я вижу мореееееее.

класс

INNULA писал(а):

Я выше писала , не хочу повторяться.

ну ты атм дописала уже после потому что я днем читала то не было еще вот спецом искала

lula-lula писал(а):

Ага, у меня 20 сентября!

судьба

lula-lula писал(а):

а купила я 28!!!!!! Вот так!!!!!!!!!!!!

класс я пока в 30 размере

Леночка - Wild Cat
С днем рождения!!! от всей души поздравляю
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-574614279.html][/URL]

всем привет ,у нас были гости на выхи, я вся никакая спасть хочу ужас как а еще мужа собирать на работу. но я сегодня ровно с линеечкой! все мечтаю 2 увидеть

Ириш, про зуб еще не сделали так как у нас очередь к врачу по 2 недели, ждемс

да сегодня наелась суши себе взяла с огурцом так как ужин уже был

а я вам фоточки принесла красоты у меня на клумбе

а это сегодня в морковке нашла красавца

и как-то на днях уточку запекала

Всем приветики
Я опомнилась, все с завтрашнего дня берусь за ум! Вернее с сегодняшнего ужина
Ляночка08

Светлан, у тебя меню вообще повторяется? Мне кажется нет Каждый день новое готовишь, повторяться времени нет Пожить бы у тебя недельку
У меня гусь лежит в морозилке, тоже надо его срочно приготовить! Меня учили, что надо его замочить в соленой воде? Это правда?
Завтра утромна весы встану, боюсь жутко. Я себе отпуск устраивала от системы, испытывала себя прочность наберу или нет

Леночка - Wild Cat
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-561500871.html][/URL]

myrzichka писал(а):

Сегодня ездили на озеро, папа нас на рыбалку вывез с малышом

Какой зайчик!!!! Сладыш!!

remember писал(а):

У нас в семье так: его деньги общие, а мои это мои)

У нас тоже так))))))

натка..- писал(а):

короче, целая история со счастливым концом

Алычка писал(а):

Мой тоже если сидит с Машкой - то только ее пасет... Даже посуду не помоет..

И здесь в точку. Я говорю:"Чего посуду не помыл?" а он:"Ну я же с дочкой сидел" всё! вопросы отваливаются сами собой. По такому раскладу, все уже должны были умереть с голоду, зарости грязью и т.д., ну вы меня понимаете

данькина мама писал(а):

ну а это я во всей красе, со своими толстыми ногами и боками

тююю, всем бы такие толстые ноги!!!

данькина мама писал(а):

а мне говорит что у него нет денег, типо карточка то у тебя

ага и я заведую карточкой)))) но вот на что не жалуюсь, так это на цветы, их муж мне дарит довольно часто и офигенные букеты всегда.

myrzichka писал(а):

и где ты увидела ТОЛСТЫЕ ляхи и бока

во-во, и я про то!!

Ляночка08 писал(а):

у меня на клумбе

Иркэ писал(а):

Я себе отпуск устраивала от системы, испытывала себя прочность наберу или нет

Лилька, ты это, не шали давай!!!!
Привет, крошки! Ну понаписали)))) Девки, ура!!! я сдвинулась с мертвой точки, правда всего на 200 гр, но в условиях почти 4-х недельного стояка это можно считать прорывом!!!!
про джинсы и размеры Я тоже в субботу шопинг себе устроила, юбку купила, платье и джинсы. Так вот джинсы 32 размер Я такой размер не помню когда носила, последние (за месяц до беременности в Турции купила) были 35. Так вот довольнаааая была вчера [URL=http://[censored smayliki]/smilie-816613575.html][/URL]

Девочки принимайте меня снова в ваши стройные ряды. На линейку не сморите еще прошлого года когда была на системе и не знала о второй беременности.
Старшей Настюше 2 года малышке Василине 2 мес.
Со вчера плавно перехожу на систему смотрю замолоком, ну и как дети будут давать вас почитаю, а то почти 200стр.)))))))))))

пока решила 4 раза есть, 2 завтрака, обед и ужин. Встаю в 5 ложусь в 12, ну или как повезет))) поэтому на трехразовом не смогу. ем так до 8 потом в 12 в 3 обед около 8 ужин. почти все по системе позволяю только чай с молоком без ограничений. Сегодня взвешусь и....начнемс

Всем приветик))))девочки, нужна поддержка, села я все таки на ту диетку, попробую...может выдержу, слопала на завтрак 2 яйца и пол апельсинки, чуть не лопнула...но вот обед скудный, токо яблоки, влезло с трудом два, и все равно есть хочу...на ужин тушу в мульте мясо со специями...
у нас опять дождик моросит, кошмар...но на гульки пойдем все равно...

INNULA писал(а):

А 3 кг это не похудение. Вода всякая

даже кг это уже хорошо))))у тя все впереди!!!

Ляночка08 писал(а):

ну вс е в сравнении- ты не видела меня в полный рост- ты против меня дюймовочка так что молчи и не наговаривай на себя и рост у нас одинаковый кстати представь себя в моем весе- сразу почувствуешь какя ты стройная

Светочка, анм наверно всем кажется что мы толстые, какой бв вес не был

Ляночка08 писал(а):

а что за рецепт? дай ссылочку

лови, очень вкусно)))))я и на обед часто готовлю...ток мяско еще добавляю
http://forum.say7.info/topic4561.html

Алычка писал(а):

. Штанишки просто не зауженые надо - вот и все....а бока не видно вообще . Красотка !

просто поза удачная)))а штанов у меня каких токо нет, во всех так...но вот джинсики я люблю такие...хоть они на мне и не очень

Алычка писал(а):

Когда варю, побольше воды, чтоб не сухая была и все. Так я тоже ее не особо всухую ем, редко. Свеклу отвариваю или в микро запекаю, тру, солю и с гречкой вперемешку. Так и ужинала сегодня все-таки - греча сваренная была, нечего добру пропадать .

после диетки попробую)))

Ляночка08 писал(а):

а я вам фоточки принесла красоты у меня на клумбе

какая ты умничка!!!!!!красотень)))

Ляночка08 писал(а):

а это сегодня в морковке нашла красавца

маааааамооочкиииии...как я их боюсь

Иркэ писал(а):

Я опомнилась, все с завтрашнего дня берусь за ум! Вернее с сегодняшнего ужина

ну ка давай в наши ряди и чтоб без нарушений, а то приеду летом и по попе)))))

Мария Васнецова писал(а):

тююю, всем бы такие толстые ноги!!!

забирай))))могу часть отослать))))

Мария Васнецова писал(а):

очки, правда всего на 200

КапелькИ писал(а):

Девочки принимайте меня снова в ваши стройные ряды.

добро пожаловать!!!!!а сейчас у тя какой вес и рост?

КапелькИ писал(а):

малышке Василине 2 мес.

ой какая малышка)))) не рановато еще на системку то??

Иркэ писал(а):

Светлан, у тебя меню вообще повторяется? Мне кажется нет Каждый день новое готовишь, повторяться времени нет Пожить бы у тебя недельку

ну сейчас тебе бы блыо не чоень весело у меня сейчас менюшки не очень разнообразные

Иркэ писал(а):

замочить в соленой воде? Это правда?

не знаю..не мочлиа никогда.. это типа как маринад- все возможно

Мария Васнецова писал(а):

я сдвинулась с мертвой точки, правда всего на 200 гр, но в условиях почти 4-х недельного стояка это можно считать прорывом!!!!

ура-поздравляю

КапелькИ писал(а):

Девочки принимайте меня снова в ваши стройные ряды. На линейку не сморите еще прошлого года когда была на системе и не знала о второй беременности. Старшей Настюше 2 года малышке Василине 2 мес.

поздравляю с рождением доченьки!!!

КапелькИ писал(а):

Со вчера плавно перехожу на систему смотрю замолоком, ну и как дети будут давать вас почитаю, а то почти 200стр.)))))))))))

ну да- наблюдай за молочокм и переходи постепенно
а Любочка и Ната- вы сестрички? ты кто?

данькина мама писал(а):

нужна поддержка, села я все таки на ту диетку, попробую...может выдержу, слопала на завтрак 2 яйца и пол апельсинки, чуть не лопнула...но вот обед скудный, токо яблоки, влезло с трудом два, и все равно есть хочу...на ужин тушу в мульте мясо со специями...

ну давай, держись

данькина мама писал(а):

Светочка, анм наверно всем кажется что мы толстые, какой бв вес не был

ну это да

данькина мама писал(а):

лови, очень вкусно)))))я и на обед часто готовлю...ток мяско еще добавляю http://forum.say7.info/topic4561.html

спасибо! надо будет попробовать..я как-то делала гречку в томатах- протушила помидоры чтоб сок пустили и в этой водичке гречку варила- очень понравилось

данькина мама писал(а):

какая ты умничка!!!!!!красотень)))

спасибо

данькина мама писал(а):

маааааамооочкиииии...как я их боюсь

девочки я линейки поменяю вечерком, деть пока на руках, Я ната а люба моя мама, мы в прошлом году перешли на систему, я всего 5 мес. была потом токсикоз и узнала что опять беременна, а Люба это моя мама она сейчас на системе, ей очень нра.
рост 170 вес сегодня узнаю, весы у мамы заберу)))

Доброго всем утречка и хорошего настроения!!!
отвес-200гр
З-три бублика по Светикиному рецепту, вкуснотища!!!!!!
О-системный плов, оч.даже ничего получился
У-подумаю...

Девочки- привет !
Свет, улитка- отпад

remember писал(а):

три бублика по Светикиному рецепту, вкуснотища!!!!!!

Инуль, не объелась ( Шучу) неужели я когда нибудь буду таким количеством наедаться
Капелькидобро пожаловать
Вес (растудыттоего)- стоит
Что ем:
З: лаваш с котлеткой и салатом, 1 печенье, кусочек торта из печенья
О: Капуста туш( вчера не успела приготовить)
У: творог+ огурец
Что то мы редчаем, скоро лето- совсем редко забегать сюда будем...
А я Покрасилась и сделала короткое каре ( девочки некоторые уже видели), так непривычно стало., у меня ведь волосы уже были до половины спины Теперь осталось постройнеть

Всем приветик!!! Седня -100 и я на новой цифре!!! Как долго к ней шла...

КапелькИ писал(а):

Девочки принимайте меня

Добро пожаловать

Ляночка08 писал(а):

уточку запекала

Как аппетитно

Иркэ писал(а):

Я себе отпуск устраивала от системы

Мария Васнецова писал(а):

Какой зайчик!!!! Сладыш!!

данькина мама писал(а):

девочки, нужна поддержка, села я все таки на ту диетку

Удачи тебе на новой диетке

remember писал(а):

отвес-200гр

remember писал(а):

З-три бублика по Светикиному рецепту, вкуснотища!!!!!!

Хочу, хочу сегодня или завтра тоже попробую приготовить

натка..- писал(а):

А я Покрасилась и сделала короткое каре

Не представляю Интересно было бы посмотреть А в какой цвет покрасилась?

Приветик, красавицы!!!
Я в стояке, видно мой организм не хочет пока что быть меньше того веса, в котором он был в 8 классе Но я его уболтаю вкусными завтраками

myrzichka писал(а):

Сегодня ездили на озеро, папа нас на рыбалку вывез с малышом Хоть ниче и не поймали, но зато хорошо отдохнули на природе

Самый главный отдыхающий - просто душенька!!!

данькина мама писал(а):

хочется сдвинуть вес с мертвой точки...попробую..может хоть недельку продержусь))

Главное, чтобы потом на системе не плюсовала.

натка..- писал(а):

Совсем грустно будет без завтраков вкусных

Это точно!!!

INNULA писал(а):

О. Гречка , св. овощи У. Капуста тушеная , св. овощи

А как же мясо, рыба?

натка..- писал(а):

- Там, где был ЗУБ- короче, целая история со счастливым концом

Ох уж эти зубы!

данькина мама писал(а):

вам пару фоток гарнизона принесла

Ничего так у вас, я думала, что это вообще что-то совсем другое... А так похоже на наши окраины. Очень чистенько!

данькина мама писал(а):

ну а это я во всей красе, со своими толстыми ногами и боками, что с ними сделать,

Мне все нравится!

myrzichka писал(а):

Сегодня аж -500

remember писал(а):

Девочки, а подскажите-ка мне по поводу гречки, если ее на ужин, то как ее родимую есть? В сухач? Чем полить ее можно? Рис в сухач у меня идет, а гречка не лезет)))))

А я овощной подливкой?

Ляночка08 писал(а):

зато сегодня -300

Ляночка08 писал(а):

я вот под вечер решила трудовую вылазку сделать - вскопала свою грядку и засеяла там разные травки- укроп ,петрушку, шпинат .салат, чуток редиски... хорошо потрудилась

отвеса жди! А я не люблю копаться в земле

Ляночка08 писал(а):

а я вам фоточки принесла красоты у меня на клумбе

Шикарно! Гусеница на твоих фото смотрится очаровательно (а в жизни я их всех боюсь

Иркэ писал(а):

Я опомнилась, все с завтрашнего дня берусь за ум! Вернее с сегодняшнего ужина

Лиль, ты чего? Давай не экспериментируй пока

Мария Васнецова писал(а):

я сдвинулась с мертвой точки, правда всего на 200 гр, но в условиях почти 4-х недельного стояка это можно считать прорывом!!!!

Машуль, я тоже этого же прорыва жду. А то у меня +100 и -100 ходят каждый день и все.

КапелькИ писал(а):

Девочки принимайте меня снова в ваши стройные ряды. На линейку не сморите еще прошлого года когда была на системе и не знала о второй беременности.

Добро пожаловать. ната, а какой у тебя сейчас вес? По индексу ИМТ у тебя скоро недостаток веса будет.

данькина мама писал(а):

села я все таки на ту диетку,

Эх, чувствую я, добром это не закончится. Прибежишь к нас на вкусные завтраки

Мария Васнецова писал(а):

Я тоже в субботу шопинг себе устроила, юбку купила, платье и джинсы. Так вот джинсы 32 размер

remember писал(а):

отвес-200гр

remember писал(а):

З-три бублика по Светикиному рецепту, вкуснотища!!!!!!

Наелась? Очень скудный завтрак. Стояк заработаешь.

Мое меню:
З: куриные наггетсы из духовки, чай с кусочком торта и конфетами.
О: куриные бедра 2 шт с овощным салатом (редиска, огурцы, редька, зелень и с разрешенным количеством сметаны). Яблоко. Чай.
У: кролик тушеный.

Доброе утро! У нас сегодня пасмурно и моя Настуня проспала в школу. Побежала не завтракав и по моемому не умывшись. На ходу её ричесала, а то и не причесанной побежала бы.

Вес тот же. Хотя вчера ужинала одной капустой на воде. Может много сьела.
З. Творог со сметаной, овсяное печенье, кофе
О. Или омлет с овощами свежими или не знаю ещё что
У. капуста с гречкой

натка..- писал(а):

Инуль, не объелась

Пламя писал(а):

Наелась? Очень скудный завтрак.

ну, девулечки, мож у нас размеры бубликов разные))) у меня примерно сантимов 5-6 в диаметре, поэтому наелась за глаза)))) и обед у меня раньше 14, так как с Пронечкой на улицу поскачу, а тож не проголадаюсь. А ужин как раз в 17,30 думаю нормально.
Сегодня пойду череп подстригу и муж вечером покрасит, а то какая то облезлая)))))

INNULA писал(а):

моя Настуня проспала в школу. Побежала не завтракав

моя если проспит, фигли када в школу не позавтракав побежит, война войной, а обед по расписанию

Пламя писал(а):

А с овощной подливкой?

не ну прикиньте я туплю я про это даже не подумала
Девочки, как же я жалею, что не нашла вс раньше, слышала ведь про систему, но чет думала, что ни фига не получится, а оказывается.... и отвесики, хоть в 100, хоть в 200 радуют!!!

Девочки приветик!
Именинницу с Днем рождения!
Я стою на месте.
з-тортик с кофе, йогурт
о-суп+чай
у-творог, овощи+ чай