Пламя

Оксана
45 лет
Белгород
Приветик, красавицы!!!
Я в стояке, видно мой организм не хочет пока что быть меньше того веса, в котором он был в 8 классе

Но я его уболтаю вкусными завтраками
| myrzichka писал(а): |
| Сегодня ездили на озеро, папа нас на рыбалку вывез с малышом Хоть ниче и не поймали, но зато хорошо отдохнули на природе |
Самый главный отдыхающий - просто душенька!!!
| данькина мама писал(а): |
| хочется сдвинуть вес с мертвой точки...попробую..может хоть недельку продержусь)) |
Главное, чтобы потом на системе не плюсовала.
| натка..- писал(а): |
| Совсем грустно будет без завтраков вкусных |
Это точно!!!
| INNULA писал(а): |
О. Гречка , св. овощи
У. Капуста тушеная , св. овощи |
А как же мясо, рыба?
| натка..- писал(а): |
| - Там, где был ЗУБ- короче, целая история со счастливым концом |

Ох уж эти зубы!
| данькина мама писал(а): |
| вам пару фоток гарнизона принесла |
Ничего так у вас, я думала, что это вообще что-то совсем другое...

А так похоже на наши окраины. Очень чистенько!
| данькина мама писал(а): |
| ну а это я во всей красе, со своими толстыми ногами и боками, что с ними сделать, |
Мне все нравится!
| myrzichka писал(а): |
| Сегодня аж -500 |
| remember писал(а): |
| Девочки, а подскажите-ка мне по поводу гречки, если ее на ужин, то как ее родимую есть? В сухач? Чем полить ее можно? Рис в сухач у меня идет, а гречка не лезет))))) |
А я овощной подливкой?
| Ляночка08 писал(а): |
| зато сегодня -300 |
| Ляночка08 писал(а): |
| я вот под вечер решила трудовую вылазку сделать - вскопала свою грядку и засеяла там разные травки- укроп ,петрушку, шпинат .салат, чуток редиски... хорошо потрудилась |
отвеса жди!

А я не люблю копаться в земле
| Ляночка08 писал(а): |
| а я вам фоточки принесла красоты у меня на клумбе |
Шикарно!

Гусеница на твоих фото смотрится очаровательно (а в жизни я их всех боюсь
| Иркэ писал(а): |
| Я опомнилась, все с завтрашнего дня берусь за ум! Вернее с сегодняшнего ужина |
Лиль, ты чего? Давай не экспериментируй пока
| Мария Васнецова писал(а): |
| я сдвинулась с мертвой точки, правда всего на 200 гр, но в условиях почти 4-х недельного стояка это можно считать прорывом!!!! |
Машуль, я тоже этого же прорыва жду. А то у меня +100 и -100 ходят каждый день и все.
| КапелькИ писал(а): |
| Девочки принимайте меня снова в ваши стройные ряды. На линейку не сморите еще прошлого года когда была на системе и не знала о второй беременности. |
Добро пожаловать.

ната, а какой у тебя сейчас вес? По индексу ИМТ у тебя скоро недостаток веса будет.
| данькина мама писал(а): |
| села я все таки на ту диетку, |
Эх, чувствую я, добром это не закончится. Прибежишь к нас на вкусные завтраки
| Мария Васнецова писал(а): |
| Я тоже в субботу шопинг себе устроила, юбку купила, платье и джинсы. Так вот джинсы 32 размер |
| remember писал(а): |
| отвес-200гр |
| remember писал(а): |
| З-три бублика по Светикиному рецепту, вкуснотища!!!!!! |
Наелась? Очень скудный завтрак. Стояк заработаешь.
Мое меню:
З: куриные наггетсы из духовки, чай с кусочком торта и конфетами.
О: куриные бедра 2 шт с овощным салатом (редиска, огурцы, редька, зелень и с разрешенным количеством сметаны). Яблоко. Чай.
У: кролик тушеный.