Диета доктора Дюкана

Тата_Jez писал(а):

девочки, я с сегодняшнего дня с вами

Добро пожаловать!

Тата_Jez писал(а):

в общем планы - как у Наполеона так что будем воплощать

И это праильно! Главное-что цель есть и настрой боевой!

Irina1607 писал(а):

Я даже не знаю что так действует, но это УЖАС

Напиши,как питаешься?Может со стулом проблемы,или КД скоро?Надо сократить молочку,увеличить физическую нагрузку.30 минут в день ходишь?Может на атаке пару дней посидеть?Жидкость 1,5 литра пьешь в день?У самой 1,5 кг то туда,то сюда и дальше не сдвигается.Но я особо не парюсь,все таки уже 18 кг потеряно.Даже если не дойду до правильного веса.А вообще скоро дача начнется, а я там на ней,как трактор.Меня не остановить.Вот на нее все надежды и возлагаю.Да еще я летом все время худею,так как от жары есть не хочется.Как бы вообще не исчезнуть.