Диета, которая мне помогла

Привет всем стройняшкам!!!

Lele4ka...27 писал(а):

увидела на весах 86,8 и чуть не расплакалась,уже года 4 меньше 88 не видела на весах.и на мужа смотрю другими глазами:я его с таким весом ни разу не видела,когда познакомились он весил 115,когда женились уже 130,минимум он весил 110-112,а тут 107

Эля, радуюсь за вас как за себя, вы такие молодцы!
У меня сегодня - 300 гр., для меня это нормальный отвесик, вечером закреплю его в спорт-зале

@Дюша@ писал(а):

тоже так делала, но пару раз весы меня "напугали" и я перестала, теперь только утром

Вообще это правильно, надо взвешиваться только по утрам, но мне теперь стало интересно сколько за ночь уходит, сегодня у меня ушло 400 гр., т.к. вечером было на 100 гр. больше, чем утром. А началось вечернее взвешивания с того дня, как я сходила в спорт-зал, т.е. до занятий и после.

Хельгунчик писал(а):

девочки, поплачусь 4 день стоит вес на одной и той же отметки.

Не расстраивайся, скоро вес сдвинется! Главное, что не пребавляется, а сохраняется результат.