Вопросы по системе-60.

splenary
Нина , калории мы не считаем и не заморачиваемся с этим. Кушаем до насыщения три раза в день и что бы все три приёма были равнонасыщаемые, нельзя например на завтрак объется от пуза, что потом обед не лезит. Лучшиго и вкуснючего способа похудеть чем система, нет ничего. Если ты решила системиться заходи к нам в темку где мы выставляем меню на проверку и болтаем по системи
http://forum.say7.info/post2455364.html#2455364