| Verensia писал(а): |
И я еще запуталась.раз в неделю нужно делать белковый четверг,есть одни белки.а мне нужно завтра сделать?у меня по идее первый день чередования завтра. |
Крабовые палочки можно есть в любой день, но не более 8 штук. На чередовании не нужно белкового четверга, так как и без того чередуем чисто белковые дни (как на атаке) с овощными днями. Белковые четверги начиная с этапа закрепления и пожизненно.
Ой, Лена, спасибо большое! Я просто с телефона на форум ходу, вот и иногда сложно что-то найти.
Эх, Крым )))). Как я его люблю! Может быть в августе поедем туда. Хотя сынок еще маленький и на машине тяжело, а без машины там непросто ))).