Диета доктора Дюкана

всем привет!
с утра не заходила на форум, а тут уже столько всего происходит
Вера, я, вообще, в БО дни стараюсь есть почти только овощи, чтобы белков было не сильно много, поэтому, думаю, что не сильно много...
все вес скидывают по-разному, у меня периодически вес стоит-стоит, а потом бам... и почти 1кг. за день-два может уйти, а потом снова стоит-стоит или качели, так что точно сказать нельзя, но Дюкан пишет, что в среднем за неделю должен уходить 1кг., но поскольку чередование будет 1/1, то лучше результат смотреть спустя 20-30 дней (как раз сравняется с теми результатами, которые могут быть при чередовании 5/5)