Диета доктора Дюкана

anna a
спасибо.

Девочки.купила йогурт 0.1% фруттис.в контакте в группе в допустимых продуктах фото этого йогурта есть,а там кусочки фруктов.его лучше 1 раз в день есть?
когда вы взвешиваетесь при КД?вчера был последний день атаки,и вчера КД пришли.сегодня минуса нет.на месте.с сегодняшнего дня чередование началось.когда лучше взвеситься чтоб не расстроится?