Диета, которая мне помогла

Галиня писал(а):

Девочки, обратите внимание на творожный вариант. У меня на нем вес уходит нормально и проблем нет ни со стулом, ни с желудком. Творог не надоедает, то зернёный ем, то обычный.

Я так понимаю это другая диета? Если можно мне в личку скинь ее, как станет невмоготу перейду на неё. Хотя на одном твороге я не смогу находиться, вообще мясной человек.
Девочки подскажите пожалуйста, я понимаю что в этой диете нельзя заменять какие либо продукты, но посмотрела меню 3 недели и поняла, что возможно не смогу осилить дни когда только фрукты или только вареные овощи, знаю по своему организму, что будет плохо.Может кто подскажет, можно ли будет перейти сразу на 4-ую неделю или вернуться на 1-ую.