Диета доктора Дюкана

Davlatka
спасибо большое.я 1.5 % молоко очень редко покупаю,т.к у него срок годности 3 месяца.как то не очень на молоко похоже

Davlatka писал(а):

И НИЧЕГО -ХУДЕЮ! Так что не надо отчаиваться - просто надо придерживаться основных принципов диеты : не употреблять масло, жирные сорта мяса, запрещенные овощи и пить побольше воды!

спасибо.все у меня получится.

anna a писал(а):

в т.ч. фрутис, малой жирности (0,1-0,3

тот в котором фрукты и сахар?