Система -60 и грудное вскармливание

Добрый день девочки! вчера не заходила, времени совсем не было. Убиралась и готовила. Сегодня ДР у мужа. Хоть никого не приглашали, а родители его придут. А сегодня забежала потому, что муж с малым на улице гуляет. Жарища у нас как летом.
Вчера на ужин ела творог, апельсин, киви и кефир. Утром увидела 68. Линеечку исправлю, хотя сегодня буду нарушать

З. творог со сметаной, кофе и бутер с маслом и сыром
О. не будет
У. в часов 15-15.30 планирую.