Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

добрый день, девочки.

и правда какое то у вас затишье. наверно весна и все на прогулки отправились.

Ulalushka писал(а):

мдааа.... ясно, что не голодная, но, видимо, от однообразия ты и сбежала на систему

на ней нельзя много сидеть. там одни белки.нагрузка на организм.
а система мне понравилась. потому то утром я ела свои вкусняшки.
единственное не пойму как многие ушли на поддержание и еще похудели. у меня вес прыгает +-1кг.иногда посещает мысль опять вернуться на строгач.

VlaDinka писал(а):

Но, может, живу и не знаю, что этот ценный агрегат мультиварка мне ой как нужен

Наташа, у меня мультя появилась недавно. не скажу что готовлю каждый день.но часто. мне нравится бигус и плов в мульте. замечательно каши получаются.нравится гуляш. все получается как бы томленое.тушеное. печь не пыталась еще. делала рыбку с овощами на пару(тк не имею пароварки) мне она оч нравится. нашла ей место в шкафу.повыкидывала лишнее.