Диета, которая мне помогла

kotletka писал(а):

Лена, ты не сначала, а в середине решила перейти на творог? Расскажешь потом будут ли результаты!

Обязательно

Ejropa писал(а):

Я тоже с отчетиком,за 1 день -800гр .чему я оч и оч сильно рада .Сплю и вижу как гардеробчик обновлять буду.

Поздравляю с хорошим отвесиком!!!

Светланa-26 писал(а):

Лена, я ела груши, их меньше влазит (яблок можно больше съесть, а кушать хочется даже с полным животом) а груши - съел одну и сыт, и надолго! но всё - индивидуально!

kotletka писал(а):

Да, груши вкуснее, только бы не пролетели мимо, как было со мной

Признавайтесь, у груш есть слабительный эффект, простите что прямолинейно спрашиваю а то потом сюрприз будет