Диета доктора Дюкана

КумаЛиса
поздравляю

зарядку я тоже делаю, но, к сожалению, не регулярно: то утром спешу на работу, то вечером свалюсь и вспоминаю уже, когда почти сплю...
девочки! сегодня был белковый день, а вчера с работы пришла уставшая, не приготовила ничего на сегодня.... утром позавтракала, а днем ничего не получилось из разрешенного поесть, получилось целый день ходила неемшая, но знаете, как ни странно, есть и не хотелось.... зато, несмотря ни на что, не соблазнилась на булочки, пирожки и т.п.