Диета, которая мне помогла

Галиня писал(а):

Девочки, кто-нибудь находил уточнение, во время фруктового салата можно, например, курагу есть?

я думаю что нет, у нее достаточно большая калорийность и углеводов много, хотя и много полезных веществ. но так как наша диета больше белковая, так что вряд ли)
я жду вечера, буду кушать салатик из апельсина,мандарина,яблока и киви
вчера вместо яиц съела на ужин 2 огурчика, сегодня отвесик))