Диета доктора Дюкана

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ ПОДСКАЖИТЕ КАК МОЖНО БОРОТЬСЯ СО СТУЛОМ ВРОДЕ И НА ДИЕТЕ С ФЕВРАЛЯ А СТУЛ ВСЕ ЕЩЕ С ПЕРЕБОЯМИ ИНОГДА И 2-3 ДНЯ НЕ ХОЖУ ТОЛЬКО В ЖИВОТЕ УРЧИТ КАК МОТОР. АЖ ИНОГДА НЕ УДОБНО