Olkatel писал(а): |
Дюкан в книге пишет, что длительность круиза не фиксирована и должна длиться до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат (вес). А дальше закрепление. Но читая истории некоторых девочек, можно увидеть, что они худели и на закреплении. |