Беремушки, все сюда!!!! - 2

Ttatyana писал(а):

. А еще у меня в шесть утра судорога схватила

Рецепт от Маши, чего делать с судорогами. Может она его тут и прочитала, не знаю, но говорит помогает. Надо только мужа заранее натренировать, как только судорогу в ноге почувствовали муж ногу должен вашу поднять прямую градусов на 20, а вы ее должны не напрягать (если самим поднять и держать не получится), тогда икру должно отпустить. Или ножки можно с кровати свесить и большой палец на себя тянуть. У меня пока сводило один раз... мало приятного. Стараюсь не потягиваться как следует в кровати.