anyuta85
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/61/9958150374f70f090e6e88.gif)
Anna
39 лет
CA, USA
Привет!
Я его его можна найти в health food stores ( Whole food, Sprouts) или какие у вас там есть. Оно должно быть в темной стекляной бутылке и как я раньше писала, на банке есть дата отжима, так вот оно годно только три месяца. Если оно хоть немного горьковато- уже употреблять нельзя. Самые полезные в нем весчества розрушаются от температуры и воздуха, поетому готовить на нем не стоит. Лутше всего его можно поливать на не гарячую еду или помешать с соком и быстро выпить. Мой малыш ( я в шоке) может даже просто ложку выпить и даже не заметить...
![girl_claping](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_claping.gif)
1 чайная ложка в день достаточно. ( я иногда и больше даю). Поливаю на кашу, овощи, даже на хлеб мажу. И еще обезательно купи там же EVENING PRIME ROSE капсулы. По 1 в день. Мой чудик их ест как канфету и еще просит.
![unknown](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/unknown.gif)
А если твой не захочит, то их можно розрезать и просто втирать в кожу ( по 2 шт.)