Диета доктора Дюкана

Приветик, девочки! Смотрю у всех есть результатики и это радует! Я в эти выходные объедалась куриным шашлыком (просто посолила и залила кефиром) и овощами! Вкуснятина! и главное за ни грамма не прибавила! Прочитала тут про сережку для похудения, так вот у меня знакомая ее поставила, соблюдала диету, похудела на 8 кг за 3 недели, НО после того как она ее вынула, набрала к своим потерянным еще 5! Вот вам и чудо сережка! Теперь глядя на меня на Дю хочет похудеть! Так же про аспартам, я бы не советовала, т.к. это не совсем натурально и от него очень хочется кушать!
Я не пеку ничего по рецептам, т.к. там сахарозам, а мне не нравиться его вкус и я решила не травмировать себя и делаю творог 0,1% с йогуртом1,2% (там сахароза, знаю что ее нельзя, но на процесс не влияет) поэтому и я со сладеньким и кг уходят! Быстро похудеть я не спешу, но к лету я почти готова!
Всем хорошего настроения и хороших отвесиков! Вместе мы сила!