Система -60 и грудное вскармливание

А я сегодня кушала на ужин творог Тема, свежий огурец, лучек, солька. Вкусно! А своим делала окрошку, завтра ее попробую с утра. Муж попросил с вареной колбасой, только говорила, что ее не покупаю... пришлось 200 грамм прикупить. Завтра сделаю как Аллочка пишет.

Обед был курица тушеная в мульте со свежей капустой. Тушила с кожей, но ее не ела, зато масла не добавляла. Чай зеленый с молоком.

Завтрак слоеный пирог с замороженной смородиной. Творог со сметаной и сахаром, кофе с сахаром и молоком.

Девочки, сегодня у нас наконец то жара - за 20. Жарко, одеты еще по весеннему, боюсь совсем раздеваться - зелени еще нет. можно простыть. Так гуляли вечером. пришла - чистой питьевой воды выпила с литр, как думаете, отразиться на весе завтра?