Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 15

Лора-а
На пресс я ссылку кинула, вот на ягодицы и ноги!
http://www.youtube.com/watch?v=L-dgS82gcrk
http://video.nedoma.ru/4792
Очень подходит для лентяек типа меня. Ну не могу я дома долго заниматься - пробовала шагать с лЕсли, не моё это, скучно и без толку, для меня нагрузка маловата. А в тренажерный, который я обожаю, сейчас к сожалению ходить часто не получается, так что выкручиваюсь