Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Перламутр писал(а):

Молекулы этого витамина выполняют в организме главную задачу - регулируют обмен фосфора и кальция, влияют на их отложение в костной ткани. Таким образом, основная функция Витамина D в организме человека - обеспечение нормального роста и развития костей и зубов, предупреждение рахита и остеопороза. Кроме того, Витамин D: - влияет на общий обмен веществ; - участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения; - предупреждает слабость мускулов; - повышает иммунитет; - необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови; - способствует выведению свинца из организма; - препятствует росту раковых клеток и т.д.

Так пей! И будет

Перламутр писал(а):

в моем шкафу стоит банка витамина Д в таблетках,купленная в израильской аптеке

Вы там разберитесь и просветите народ!

Перламутр писал(а):

мне его выгнать из дома?

Не, пригодится, только ты его береги!

Перламутр писал(а):

мой,когда я была на строгой системе,похудел на 6 кг,не меняя режим питания,а только не много изменив состав продуктов,ну и по вечерам не жрал печеного,я меньше пекла

Вот и истина! Практически в вине!

Перламутр писал(а):

на работе не обедает,из дома брать не может-там нет холодильника,в жаре любой бутерброд пропадет за два часа9столовскую еду не ест из-за чрезмерного количества там жира

Получается, 2 раза в день ест?

Перламутр писал(а):

супер-результат

Ага.

Перламутр писал(а):

а мне жрать

Не ври!

Перламутр писал(а):

даже пару калорий потеряла

И то хлеб!

Перламутр писал(а):

не хочу превратиться из сладко- сахарной в желчно-язвенную

Похудение это кайфффф! Пойду пороюсь в аэробных нагрузках.