Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

avariya

Юлия

40 лет
Тюмень
Завтра ем:
З - 8:00 - 2 хлебца бородинских+сыр творожный, 1 куриная палочка (сидят сейчас в духовке), 1 чокопай, цикорий с молоком.
О - 12:30 - рис пропаренный + шашлык куриный (бедро), маринованный в минералке, приготовленный в духовке, кофе.
У - 17:00 - шашлык куриный в минералке (2 бедра).
После 18:00 красное сухое (хотя очень хочется белого сухого попробовать), возможно пара кусочков твердого сыра 16% жирности (это самый маложирный который смогла найти)

Если с шашлыком не получится, то на обед и ужин будет мясо запеченое в фольге, с чесноком и горчицей (в ней ничего запрещеного нет)
Вопрос, если я все-таки возьму с собой бутылочку белого сухого, будет ли это считаться нарушением?
Завтра идем в гости к брату мужа, так что ужин беру с собой в контейнере, а то будут мне там всякие вредности предлагать, они ж еще не знают, что я - системщица girl_haha

 
07 Май 2012 20:33

Страница 913 из 1000