Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

avariya писал(а):

но не могу представить, как с утра пить пыво

а я 9-го мая, пожалуй, себя побалую)))
рыбы вчера накпила всякой, и морской язык, и горбуша.ю мойва (запекать в духовке вкусно очень), скумбрия... буду делать))
вино вообще трудно щас найти хорошее. я вот чилийское пила вчера, очень вкусно, а до этого венгерское шардоне. тоже отлично. бутылка у нас стоит примерно 250р. Из красных вин я люблю мерло сухое. Но только не дешевое. иначе кисляк просто. Белое вот кстати не такое кислое

avariya писал(а):

но не могу представить, как с утра пить пыво

ну как... чипсы, пиво... супер че))) и потом спать до обеда
Завтра вот у меня созрело примерно такое меню:
Завтрак: овощи с майонезом в лаваше, пончики домашние, кофе
Обед: курица моя в вине, тушеная в духовке, рис пропаренный, может овощ какой съем
Ужин: творог обезжиренный, к нему наверно фрукты.