Кто на какой диете сейчас???

Утро писал(а):

Марина, я правильно поняла, что ты не призываешь в свои ряды, поскольку считаешь, что большинство форумчан для этого слишком лениво и малограмотно? После твоего поста у меня сложилось именно такое впечатление.

Не Марина,но считаю что не каждый может сам себя ограничивать в объемах и калорийности блюд. Проще придерживаться ухе написанных 100 грамм этого и 150 грамм другого. И думать и считать ничего не надо.
А для того чтоб худеть и придерживаться калорийности надо почитать литературу, посчитать "скоко в граммах" съела и какова калорийность этого блюда. И еще почитать что и когда есть лучше.
Поэтому это не для каждого. Зато эффективно.