Диета доктора Дюкана

Irina Divers писал(а):

Ничего, Как она трескала все подряд так и трескает. Никаких физ. упражнений, просто ничего и килограммы растут и растут. Это я к чему все веду, пока сам человек не захочет, ничего не изменится. Согласна с девочками полностью, кто говорил об этом раньше.

Полностью поддерживаю.Мне кажется хотения тоже маловато для начала.Надо лень перебороть.У моей мамы подруга есть.Так вот,они со своей дочерью уже на пределе,вес у обоих зашкаливает.Они сами говорят что это предел.Но покушать очень любят.Я распечатала полностью список продуктов и немного рецептов.Моя мама им понесла.Обьяснила,что голодать не надо,ешьте сколько угодно ,но только то,что можно.На что последовал ответ,что они не готовы готовить для себя отдельно.Это ж столько времени надо тратить!Что здесь скажешь?Все дело в лени.Надо прежде всего перебороть в себе лень.Конечно с началом этой диеты,меняется и меню и распорядок немножко.Но человек ко всему быстро привыкает.Я до сих пор стараюсь сидеть за столом со своими мужичками и ем вместе с ними,но свое.
У меня немножко сдвинулся вес,и линеечку передвинула.
Девченочки,а где наша Олечка?Уже больше месяца не появляется.