onascko

Оксана
51 год
Казахстан
| Света31 писал(а): |
А вот вопрос, после кесарева , когда можно начать пресс качать. И Оксан, дай , что ли ты мне пинка, чтоб я начала диету соблюдать. С моими мужиками не фига не возьмусь за себя. Начинается жара, чую с ума сойду, т.е уже схожу.
|
Светуль-я думаю пол годика такую сильную нагрузку нельзя давать

чтоб всяких там спаек не было

А вот на системку давай подсаживайся очень удобно

Вон смотри Юля-Юля наша какая стройняшка стала

тут и темка есть грудное вскармливание и система минус 60-что удобна она не моно диета-там разнообразное питание.
Давай даю тебе пинка и себе за одно-ставь линечку и будем с тобой раз в неделю отчитываться друг другу

ну или раз в две недельки

У меня уже от лишнего веса сильно колени болеть стали-за беременность плюс 20 кг пипец и ничего не ушло
