Кто на какой диете сейчас???

Утро писал(а):

Марина, я правильно поняла, что ты не призываешь в свои ряды, поскольку считаешь, что большинство форумчан для этого слишком лениво и малограмотно? После твоего поста у меня сложилось именно такое впечатление.

Наташ, я думаю, что посты форумчанок уже могли дать тебе ответ!
Нет, не большинство форумчан я считаю ленивым и полуграмотным!
Твои "выяснения отношений" беспочвенны, а выводы, которые ты сделала, крайне сомнительны...

Кузькина мама писал(а):

Очень тяжко высчитывать калорийность готовых домашних блюд, да ещё и без кухонных весов

Без весов не обойтись- это точно!

jelenafr писал(а):

А как это возможно постоянно считать каллории?

Для начала нужно прочитать гигантскую информацию о других диетах, чтобы понять в чем разница, затем прочитать немало о калорийности продуктов, затем узнать все о себе- о своем метаболизме, например., Затем найти хорошие сайты с таблицами калорийности продуктов ( именнь хорошие, потому что приходилось "нарываться" на полную нелепицу ), затем зная сколько в день вам можно съесть калорий при учете вашей активности, есть все строго по калориям.

Kiziridu писал(а):

Марина, согласна с тобой, что подсчет калорий это очень эффективно!

действительно эффективно! Ешь все, что душе угодно- никаких ограничений, что это можно, это-нельзя, но меру знай!!! Считала калории где-то первые месяцев 10, потом перестала- не было необходимости, я уже и сама больше не могла есть- видимо уменьшился желудок, да и просто на вид уже могла оценить сколько "весит" калорий тот или иной продукт или еда.

Моя осень писал(а):

но считаю что не каждый может сам себя ограничивать в объемах и калорийности блюд. Проще придерживаться ухе написанных 100 грамм этого и 150 грамм другого. И думать и считать ничего не надо.

Именно так!

Моя осень писал(а):

Поэтому это не для каждого. Зато эффективно.

Я про это и писала, говоря, что подсчет калорий - не для всех, не для ленивых....

Ташана писал(а):

Мое личное мнение, но ничего сложного в подсчете калорий нет, не сложней, чем любая другая система питания, в том числе и диета

Я бы сказала так, что ничего сложного конечно нет, арифметика чистой воды- нам даже нравилось считать, но это надо делать постоянно, иначе не имеет смысла! А на долгое время не у всех хватает сил и терпения.А диеты как правило, имеют какую-то временную границу, и там все расписано- ешь , например, утром 100 гр отварной говядины и тд и тп, то есть все расписано, все за тебя решили, продумали- удобно!
А здесь - нет! Ешь, что хочешь и сам считай!

Всем желаю быть красивыми, стройными, здоровыми!
Если что-то кого-то интересует- пишите в личку, на эту страничку я больше не захожу, потому что как я уже и писала, никого в "свои" ряды не призываю- мне просто не нравится уговаривать и убеждать людей, как это здорово - без ущерба здоровью худеть!