Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго утра. Закончились Кд , и наконец -1.5 кг. Это после 2-х недель стояка.
Уряяя!
З-жаренная картошка+овощи+сникерс с чаем
О-гречка+ овощи
У-на выбор:есть кефир и есть куриная ножка и з бульена. Решу как буду голодная.