Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыбка79 писал(а):

можно. Вы меня сильно извините, но где это у нас ограничение на потребление макарон и картофеля до 1 раза в неделю???????

В списках написано редко, если хотите узнать почему конкретно идите почитайте на оф.сайте. Вам же хуже тут никто не хочет сделать)))

миссис клювдия писал(а):

У:Хотелось бы творожок с яблочком и кефир,но сегодня с 17до 18 буду ехать в маршрутке(везу дите на английский) вот и не знаю что делать-то

Покушай перед самой-самой поездкой....

Горрчица писал(а):

У-на выбор:есть кефир и есть куриная ножка и з бульена. Решу как буду голодная.

Лучше ножку, но и это не ужин, а так...для птички...