Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Горрчица писал(а):

Просто как подумаю как в себя кислый творог пихать.

бери 5 %, простоквашино, точно не кислый, накроши туда чернослива(4-6шт), вообще сладкое лакомство

Рыбка79 писал(а):

. Может она поест два дня подряд макароны с картошкой, а потом неделю мясо есть будет.

ну это советы тех, кто худеет легко и быстро, включая белковые завтраки, и творог в молочных ужинах
Мириманова всех секретов не выдает сразу

Ksia писал(а):

Взвешивалась сегодня утром (весы наконец пришли) показали 80.9кг,

а до этого когда взвешивалась??? с марта нормальный результат я думаю и вполне реальный