Кто на какой диете сейчас???

Eura-cat (Ойра) писал(а):

Всем желаю быть красивыми, стройными, здоровыми! Если что-то кого-то интересует- пишите в личку, на эту страничку я больше не захожу, потому что как я уже и писала, никого в "свои" ряды не призываю- мне просто не нравится уговаривать и убеждать людей, как это здорово - без ущерба здоровью худеть!

Есть тема " худеем без диет" вот там о том же.

Kiziridu писал(а):

И конечно же никакой жареной пищи, все только вареное, запеченое, либо тушеное.

Когда появляются запреты,возникает и желание их нарушить. не думаю что один кусочек жаренной курочки раз в неделю будет чем то кастрофичным. К тому же эти калории можно сгладить легким салатиком из овошей без майонеза.