Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

можно

АНЬ ПРЯМ БАЛЬЗАМ НА ДУШУ))) сыта по горло и еще с собой на завтра утащила - обедать шашлыком буду))

annet13 писал(а):

и думала, вот обогнать бы, пока всех обогнала

упорство стоило того))) красавишна стала ТА еще )) не красят лишние кг НИКОГО!! ладнотак пяток для аппета
завтра
0600 кофе с молоком сыром и кусман торта
0900 чай с молоком и конфетка и печенька
1300 шашлык с зеленью и салат огурцы помидоры пекинка сок лимона и чл масла чай
1730 зерненка с овощами(огурцы помидоры зелень) ряженка или кеффир кофе с молоком


ушлавсем хорошего праздника главного дня победы