Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро! И с праздником Победы!

Я системлюсь. И вас почитываю. Просто пишу редко сейчас.
Девочки Asiutka и Озидея - счастливого пути! )
Людочка, с возвращением!

У меня сегодня - 2 месяца на системе! Итого - 3, 8 кг.
Я очень довольна! Вот уже 2 дня подряд мне говорят комплименты, что я очень заметно похудела. Что щечки и живот пропал. Конечно еще есть над чем работать. Но то, что мои усилия не проходят даром и заметны окружающим - это очень мотивирует идти вперед!

Девочки, и конечно же огромное спасибо Вам за поддержку!!!

Мое меню на сегодня:
З. 10:00 Апельсиновый сок, 1 ст. л. мороженого (доедала), кукурузные хлопья
О. 13:30 Гречка, куриное бедро (туш. на вооде с 1 ч.л. масла на порцию + специи), помидор
У. 17:30 Рис с яблоком и черносливом, чай