| Лора-а писал(а): |
| Что насытет больши полкило пельмений или столько же салата Кусок пирога или йогурт? Вот это и есть равноненасыщаемость |
Это я понимаю, что задача -- съесть не кастрюлю, а нормальную порцию продукта нормальной калорийности. Но вот как сравнить пирог на завтрак с творогом на ужин по насыщаемости, по каким критериям оценивать. Для себя решила, что еда должна быть едой, а не питьем или легким перекусом.